Cambios en la pareja después de los hijos

CAMBIOS EN LA PAREJA
DESPUÉS DE LOS HIJOS.

La llegada del bebé supone el nacimiento de una “nueva madre” pero estos cambios también afectan a las parejas. Si necesitas una estadística te la doy rápido, 99% de las parejas sufren fuertes reajustes tras formar una familia. (así que respira con tranquilidad, no solo os está pasando a vosotros)

Cada hijo trae consigo alegrías pero también nuevos retos. Como pareja tendréis que afrontar nuevas realidades, decisiones que no estaban previstas. El cansancio y la entrega diaria, hacen que nos focalicemos en sobrevivir cada día sin apenas darnos cuenta de las  necesidades de la pareja.

Realmente no es un tema nuevo, la pareja queda en último lugar y el riesgo de crisis y separaciones aumenta pero quiero darte un matiz diferente.

Los cambios en la pareja van en en la misma línea en la que veo la maternidad: una transformación.

Hay un cambio sin retorno entre la pareja pre y post hijos por eso no te hablo de  “la recuperación de la relación»  sino de un REDESCUBRIMIENTO del nuevo par de dos que habéis creado una familia. 

10 PREGUNTAS PARA REDESCUBRIR
LA PAREJA DESPUÉS DE LOS HIJOS

Se trata de RESIGNIFICAR aquello que ya fue antes de que los niños llegaran. Cosas que son muy importantes para cada uno (Juntos y por separado)

1.¿Quiénes somos ahora?
2.¿Cómo disfrutamos ahora de estar juntos?
3.¿Qué necesitamos?
4.¿Tenemos nuevas pasiones?
5.¿Cuáles son los nuevos tiempos y espacios a ocupar juntos?

6.¿Cómo es nuestro placer sexual?
7.¿Cómo nos está afectando el cansancio o la rutina ?
8.¿De qué nos apetece hablar?
9.¿Qué me gusta de ti ahora?
10.¿Cómo nos comunicamos

No es casualidad que la última pregunta sea la comunicación. Después de varios años acompañando a parejas (y de vivirlo con la mía… ¡Gracias Daniel!) he constatado que lo que la mantiene viva  es la comunicación. Aún en época de tormentas (y hasta tormentones) si hay una buena forma de comunicarse (y una base fuerte) hay lugar para el acercamiento.


Daniel y yo nos hemos alejado y reencontrado muchas veces. Recuerdo una época (después del nacimiento de Rubem, nuestro segundo hijo) en la que nunca me sacaba entera en las fotos con los niños (suena fuerte pero era como si no nos viésemos) Fue una época difícil, nos costaba hablar sin discutir y los dos sentíamos muy poco reconocimiento del otro. No sabíamos pedirnos lo que necesitábamos pero aprendimos y seguimos haciéndolo. Ahora con Rosa, nuestra tercera cría, aprendemos nuevas formas de disfrutar juntos.

Es fácil caer en el frío invierno parejil (seguro que sabes a qué me refiero) donde todo da pereza y el ruido de los niños tapa estos cambios. Pero si te apetece, puedes enfocarlo como un nuevo juego, un descubrir quiénes sois ahora juntos. No te voy a engañar, no es fácil y hay mucho miedo a la separación, muchas parejas en este resurgimiento descubren que ya no quieren/pueden estar juntas; otras recorren un camino de reconocimiento y reencuentro. Todo puede pasar.

Pedir apoyo en momentos difíciles no significa debilidad, es valentía para crecer y ganas de estar mejor. En los tiempos que corren, mantener la autenticidad y el placer en la pareja es un gran reto maitia. Acompañar a parejas a expresarse de forma más clara y auténtica me nutre mucho y en ocasiones Daniel y yo acompañamos a la misma pareja, lo que lo hace doblemente enriquecedor, así que recuerda que podemos vivir juntos esta transformación.

2 comentarios sobre “Cambios en la pareja después de los hijos

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